星期一。完畢。
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今天，我嘗試了乳清中的櫻桃禧年（我喜歡的蛋白質粉末味）。我喜歡它！如果我想遠離大豆蛋白，這可能是一個絕佳的選擇。
我在偷窺以南一個小時的網上在線，所以我抓住了一些胡蘿蔔回家。
當我有房子時，我把晚餐扔在一起=有史以來最隨機的剩菜。它是意大利麵條南瓜的基地，上面有切碎的火雞漢堡和西蘭花。我的側面有一塊烤麵包。
本只是給我一點牛奶的牛奶。令人驚訝的是，它沒有酒精。
我今天在互聯網上發現了一些很棒的跑步，飲食和隨機新聞……
波士頓馬拉鬆比賽公開了這是新的橫幅！
Oz博士的十大健康生活必須來自形狀糖
以為＃9非常有趣。
9）有效保留體重減輕的最佳方法是這樣做。
Oz博士說：“使您的飯菜自動化。他們吃了類似的飯菜以及使他們感覺更飽滿，而且整體飲食越來越少。”
如何減肥……從赫芬頓郵報裡失去了
和讓本哭泣的消息…
從洛杉磯時代，所有紅肉都不適用
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