布魯塞爾回來了!

感謝您對我上次發布有關將自己與他人進行比較的所有評論。我們中的許多人都這樣做!

我困難您:下次您發現自己檢查別人與他們進行比較時,請停下來,說出自己的三個出色的高品質,並繼續前進。
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上週,我讓自己買了西蘭花,而不是布魯塞爾芽菜。除了我喜歡西蘭花 – 也很棒的烤麵包,而且還有更多選擇將其添加到食譜中以及原始食用中。

但是,我很高興布魯塞爾芽又回來了!我用一半的洋蔥烤了它們,還有剩菜。是的,我吃了一半洋蔥,晚餐,對不起,本!

我同樣吃了最後的豆腐炸玉米餅,裡面裝滿切達干酪,並利用炸玉米餅殼將其sc起。

當我在做晚餐時,我吃了幾口Ben的中國菜以及帶有鷹嘴豆泥的胡蘿蔔。上週,我保留了我的飲食筆記本,這確實使我意識到了所有無證件的飲食。但是,我昨天和今天都沒有記住,並且意識到還有很多隨機的叮咬。我將繼續至少一個月或兩個月,這樣我就可以發現自己的習慣,並更加意識到無意識的飲食。

我今天的機構又一個又一個藍莓和Chex混合物都在這裡照顧。

我把這個飽滿的酸奶帶到了那裡,但是晚餐後最終將其保存下來。我對鮮豔的粉紅色感到非常驚訝!我真的從未有過紅色天鵝絨蛋糕,所以我無法告訴你它是否像它一樣。但是,我不會懷疑。我以路徑混音為頂,以增加樂趣?

總體而言,這種選擇是停止工作的,因為HFCS完全影響了我的血糖,並且使我想抓住幾種糖並去城鎮。我不明白它是否只是在我的腦海中,但是它甚至在我認識到有HFC的東西之前就發生了(例如:我真正希望我可以吃的纖維一根酒吧,但是同樣讓我想多吃73!)。

現在,我的ITB綜合徵被診斷出來,我很高興能開始康復和前進。我很想看到Active.com,但是我會盡力而為,直到我對康復時間有更好的概念?

現在我必須走 – 迷路了!!!

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