由於冰咖啡

,我並不感到沮喪,我總是擔心愚蠢的廢話,例如甜葉菊是否會為我提供癌症和/或冰咖啡對我來說很差。

你這樣做是錯的…
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無論如何,事實證明 – 我不在乎!好吧,不是真的。事實證明,冰咖啡有助於避免抑鬱。健康與保健的這篇簡短文章說,隨著咖啡的攝入量的增加,焦慮的風險會下降。

因此,即使我最終死於它,至少我會在臉上選擇一個微笑。

想法?

(someecards.com)

沒有跑步 – 我今天不想跑步,而且臀部緊緊,所以我將在健身中心擊中TKB。我當然也要認真對待這種錐度方法 – 在比賽前的最後2周中跳過跑步。破碎。

吃 – 早餐是南瓜燕麥麩。我只做到這一點,因為我可以使用南瓜,這不是我的最愛。

在混合物中:1/3c燕麥,1/4c南瓜,2個小包甜葉,南瓜派香料,破折號鹽,1/4C希臘酸奶。再加上葵花籽黃油。

我知道這並不難過,但是我既響亮又令人討厭。因此,當一群OC跑步者/博客作者邀請我與他們一起加入Ragnar團隊時,我會感到驚訝!我將在四月運行Socal Ragnar!就目前而言,我們正在獲得任何有條理的和要求的要求。

這是團隊名稱選項。請對您的最愛進行投票![Polldaddy Poll = 5537679]

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