10個健康的自製節日禮物

’這是度假烘焙的季節! 如果您正在尋找一種讓所有人在清單上的歡呼的方法,那麼是時候展開圍裙並開始使用食譜。 也許您有薑餅,脆餅,蘸有巧克力,撒上起泡糖的景象。 或者,也許您正在試圖度過餅乾遊行,在這種情況下,美味的禮物會感覺像是新鮮空氣的呼吸。 嘗試堅果,泡菜以及橄欖油,或者用全穀物和更少的糖使食物更加營養。 每個人都可以利用一罐可愛的格蘭諾拉麥片,用弓來完成。

這裡有十種自製禮物,今年將帶您以及您的健康和健康以及幸福。

照片由品嚐好
美味的迷迭香混合堅果
找到美味的完整食譜

照片由廚房的花園提供
迷迭香和檸檬注入橄欖油
在廚房的花園上找到完整的食譜

照片由豌豆和蠟筆提供
10分鐘的醃製蘑菇
在豌豆和蠟筆上找到完整的食譜

醃製的蘑菇裝滿了鑽頭,將在冰箱中保存一兩個星期。

照片由凱文(Kevin)烹飪
醃製的羊奶酪配辣椒和草藥
在凱文(Kevin)烹飪上找到完整的食譜

照片由Valerie的飼養員提供
南瓜香料格蘭諾拉麥片
在Valerie的飼養員上找到完整的食譜

圖片由節省甜點的空間
自製無花果紐頓
找到有關甜點空間的完整食譜

照片由鄰居食品提供
蘋果燕麥鬆餅
在鄰居食品上找到完整的食譜

照片由優秀島的景色提供
蔓越莓蘋果黃油
從優秀島上的景色上找到完整的食譜

照片由美好的生活吃
巧克力樹皮與水果和堅果
找到美好生活的完整食譜

照片由節儉美食媽媽提供
柴味混合物
在一分錢美食媽媽上找到完整的食譜

渴望更多? 受到這些節日食譜以及健康飲食策略的影響。

健康食譜:巧克力和椰子杏仁餅

蔓越莓完成5件事

12個新鮮的素食麵,您將感謝

不提供! 假期健康飲食

此信息僅用於學術職能,也不意味著替代醫學診斷或治療。 您不應該利用此信息來診斷或治療健康和健康問題。 在改變飲食,改變睡眠習慣,服用補充劑或開始新的身體健康狀態之前,請務必與醫生一起檢查。

貝基·達菲特(Becky Duffett)

貝基·達菲特(Becky Duffett)是Fitbit的營養編輯,也是一種充滿熱情的生活作家。 她曾是Williams-Sonoma食譜編輯,又是舊金山烹飪學校的畢業生,她編輯了許多食譜以及許多食譜。 City Living將她變成了一個旋轉的癮君子,但她仍然寧願騎馬。 她住在舊金山最可愛的社區中,在農貿市場上花費了周末,試圖在麵包店結帳,並為朋友烤大餐。

Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *