之後的健身房我正在執行不做飯的任務，但是冰箱裡的一大袋綠豆尖叫著將其製成綠豆炸薯條。
因此，我將它們與艾米（Amy）冷凍的玉米粉餅，雞蛋和大蒜奶酪麵包配對。
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今天早上，我的四邊形仍然有點酸痛，我的上背部有點痛，但不像我期望的那樣糟糕！我的lonjas側面確實有兩個小切口。
今天早上，我上了健身房進行快速的力量會議…
然後吃了快樂的早餐！
那就是雞蛋和南瓜燕麥麩，上面放著巴尼黃油和葵花籽黃油。我無法獲得足夠的BB，並繼續回去刷罐子 – 其他堅果黃油通常不會發生這種情況，但是這些東西太好了！
今天晚些時候，我和一位朋友有步行約會，但現在必須上班。稍後再見！
問題：一天的調味品是什麼？
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