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8月6日的播客回顧
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這是我喜歡的跑步書籍的清單。我在跑步時喜歡有聲讀物（和播客） – 以及它們也是關於跑步的。並非所有我喜歡的跑步相關書籍都以音頻風格提供，但是我將它們包括在內。
另外 – 如果您不確定您的首選跑步者已經檢查了哪些書，可以為他們提供可聽見的會員資格，並且可以選擇自己的書籍繁榮。
奔跑的動力…
您想要Matt Fitzgerald的糟糕 – 音頻版本< - 我在波士頓馬拉鬆比賽中感到滿意！我喜歡這本書！ 克里斯汀·阿姆斯特朗（Kristin Armstrong）的英里標記 - 沒有在音頻上提供 傑森·卡普（Jason Karp）博士的內部跑步者 - 內部跑步者的音頻版本 運行書籍 - 建議以及培訓計劃，以更快，更快地運行 競選Meb Keflezighi以及Dick Patrick的征服 - 音頻版本以克服 丹尼·德雷爾（Danny Dreyer）運行的CHI - Chi Running的音頻版本 關於跑步者或跑步者的很棒的書 Suzy Faven Fast Woman Faver Hamilton - 不是一本跑步書，但是一本關於跑步者在她的專業跑步生涯後是拉斯維加斯護送的書。我相信我去年聽了時指出了這一點。 我的生活在Bart Yasso的奔跑中 - 我一生的音頻版本 勞拉·希倫布蘭德（Laura Hillenbrand）不間斷 - 不間斷的音頻版本 生於克里斯托弗·麥克杜格爾（Christopher McDougall） - 天生的音頻版本 運行庫克書 Shalane Flanagan以及Elyse Kopecky跑步慢吃 而且，如果您不確定要得到一個人 - 可聽見會員的禮物是非常了不起的，因為他們可以每月選擇自己的書。 （您無法為1個特定的音頻書提供禮物 - 無論系統無法為此啟用。） 給他們一個可聽見的會員資格 哦 - 為什麼我的兄弟姐妹在Audible網站上？哈！ 有一個很好的書建議嗎？發表評論並分享！ 此外 - 南加州有四起主要的森林大火現在最好。因此，許多人失去了房屋，消防員已經與火焰作鬥爭了幾天。我真的想幫助受火災影響的每個人，也想讓您確切地了解如何提供幫助。 蕾絲跑步團隊組織了一項5K籌款活動，收益將捐給托馬斯終止基金。這是一個在線5K - 因此您可以從世界任何地方參加。 如何指示和幫助： 1.在這里為文圖拉（Ventura）捐款GoFundMe 2.在世界任何地方運行5K（3.1英里）：室內，室外，在小徑，公路，跑步機等上。參與者要求在GPS手錶，電話應用程序或另一個跟踪小工具上跟踪自己（Garmin Watch，Strava，Strava，Strava ，Mapmyrun等）。 3.拍攝距離的圖片或屏幕截圖以及跟踪設備的時間。 4.在晚上11:59之前填寫此表格PST在12月21日。 5.使用#runforventura以及#ThomasFireFund分享到社交網絡 獲獎者將被揭露，並於12月22日發布。 所有準則以及如何捐款的確切指南均在Ventura Go Fund Me頁面上。 給我發送工作簿 64save 分享很關心！ 64 別針 分享 鳴叫 分享 郵件 分享 繼續選擇這些：運行最好的在線比賽第2部分的7個技巧 - 播客124 運行最好的在線比賽第2部分的7個技巧 - 播客124 確切的方式如何舉辦最好的在線競賽。 7個建議進行在線比賽。運行飲食重複播客124-在線競賽ser的第2部分 DIZ運行播客採訪90-在比賽當天做好準備！ DIZ運行播客採訪90-在比賽當天做好準備！ Diz運行播客持有Denny Krahe，以確切地為比賽做好準備，跑步技巧，預防傷害以及更多！加上他的最愛 生活是馬拉鬆比賽，馬特·菲茨杰拉德（Matt Fitzgerald）播客116 生活是馬拉鬆比賽，馬特·菲茨杰拉德（Matt Fitzgerald）播客116 生活是一場馬拉松，擁有專業的馬特·菲茨杰拉德（Matt Fitzgerald）。關於生活的教訓，聯繫以及在TH的8個馬拉松 當您無法運行播客119時，+50的列表要做 當您無法運行播客119時，+50的列表要做 受傷時該怎麼辦，無法跑步。跑步者的建議準確地通過跑步傷害來實現它 - 您可以列出可以d的事物 吃什麼更好的睡眠播客113 吃什麼更好的睡眠播客113 吃什麼以及哪些食物可以防止睡眠更好。註冊營養師談論“吃飯”播客。再加上我 運行到Surface Podcast 134 運行到Surface Podcast 134 在Amanda Brooks訪問中，在Run Reat Repain Podcast第134集中奔跑。她的新書，最近的比賽和 shareaholic 。