你好！昨天，我在晚上在健身房之前做晚餐，所以我有足夠的時間進行實驗。我將一包土耳其分成兩個部分，並為Ben做了火雞和土豆咖哩菜
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土豆咖哩非常容易！
簡單的咖哩食譜：切碎3-4種帶有洋蔥的土豆，然後用椰子油烹飪。然後，加入火雞和大量的咖哩粉，薑黃和小茴香。 （我不測量香料。）最後，我添加了一包冷凍豌豆，然後攪拌一盎司。普通酸奶的容器。根據需要調整調味料。
今天早上，我穿過一個新社區5.5英里。我一直在抱怨山丘，所以我首先下山了，然後上坡。這是一個很好的奔跑，但是自人行道停止以來，我很早就回頭了。我想我知道人行道在這裡結束在哪裡……（來源）
為了娛樂……Shel Siverstein
本和我討論了洗頭的早餐。他每天都洗自己，認為我跳過一天（或兩次）很奇怪。當我在跑步機上跑步時，我每天都會洗頭，因為我在汗水上嬉戲 – 我永遠不會想跳過一天！現在，我每隔一天就去，具體取決於汗水，生活和東西。
我不跳過10天，我不知道為什麼要這麼做……
問題：您多久洗一次頭髮？
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