都太熱了，我應該在今天早上穿衣服之前檢查天氣狀況報告。長袖是一個糟糕的電話。
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運行：我在長袖上出發進行節奏。目標是進行1英里的熱身以及1英里大的下降，中間有5個速度英里。但是，山丘殺死了我，而且我沒有在英里遠的地方變得更快。幸運的是，當我轉身時，那是下坡。
這是分解：
英里1：8：41
2：8：41
3：9:11英里速度沒有上坡嗎？
4：9：03英里（以3.5轉彎）
英里5：8：13見！它在方法的房屋上是山上的，但是所有的山都出去了
6：8：25英里
6.7英里：9：21（冷卻）
故事的寓意：如果我有一個祈禱，我要求發現下坡比賽。
在我離開之前，我有一碗新的穀物。它是迪人的，但是有害的方式。我每天都用來過度穀物。我現在要好得多，但是在某些情況下，零食會讓我很高興。最好小心。
早餐是我喜歡的櫻桃禧年蛋白粉的回歸。
澆頭：穀物，杏仁，葡萄乾…
加上湯匙上的一些AB，因為我真正希望它。這也足夠了。
當我吃早餐時，已經是10:30，而且我很可能會等待食用。我無法飽滿，最終吃了麵食剩菜，還有南瓜奶油奶酪的捲。現在我很好！我需要退後一步，並感到自己的飽滿感（即步驟5）。
我今天早上讓貓科動物在露台上檢查。我很害怕他會逃跑，試圖尋找他的老房子，所以我很害怕讓他出去。但是 – 他是我媽媽的內部/外部貓科動物。他有一塊重要的草坪可以檢查一下，而且我知道他利用是攀登媽媽的鱷梨樹以及追逐蜥蜴的最佳時光。我確切地為他提供了多少靈活性，同時仍能確保他的安全。我今天為下一場比賽提供培訓計劃！這次，我要實現一些營養目標，所以我正好出現在地麵線上？這將是可憐的屁股。只是說。
（資源）
問題：快速！您現在最好的選擇飲料是什麼？
我是在喝水，飲食計劃辣椒博士以及冰茶，這些天……
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