你好！那裡怎麼樣？
我今天休息一天，這殺了我。因此，我決定觀看Snookie練習並跟隨我的腦海。它不起作用，但是是的。
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#runnerproblems一直。
認真地說，儘管這讓我焦慮不安。
不用擔心，我明白了。
但是至少我一直都在回答您的問題！！今天我們正在談論跑步鞋：
本週我收到了這個問題，說明如何為需要中性鞋的人找到最好的跑步鞋。我認為諸如超重重量或過度臨時鞋之類的專業鞋在文章中獲得最大的關注並chat不休。但這非常重要！
嗨，莫妮卡，
我已經接受了您的建議來獲取黃色美寶蓮睫毛膏，所以現在，您能幫我弄清楚要購買哪種鞋子嗎？我正在6月的第四場半程馬拉松訓練，並且一直參加Asics Gel Nimbus，但是這次是在我的臀部和IT樂隊和小腿周圍都很受傷，我懷疑這是鞋子（Gel Nimbus 14是與以前的版本的不同，我找不到我的大小的任何舊版本，因為我的腳很大）。我希望得到一些減少緩衝的東西，但我不知道什麼！
我聽到的標準建議是“去跑步商店，他們會幫助您！”但是從字面上看，每次我這樣做時，他們都說：“我不知道，您的步態是中性的，您可以穿任何鞋子”，我最終離開了另一對ASIC。這次不行！幫我莫尼康！
另外 – 我要做的一半是6月8日在馬薩諸塞州牛頓的跑步者世界傷心山的一半。我知道很多博客作者會在那裡 – 請說您是其中之一！
Monican：我穿了一條中性鞋，在我找到對我有用的一雙之前，試圖用幾對不同的鞋子奔跑。另外，一雙鞋子很長一段時間幫助了我，然後突然我開始感到輕微的腳踝疼痛，所以我決定將其更換。 < - 因此，甚至知道我有時必須使用反複試驗。 我個人不得不嘗試在找到我喜歡的跑鞋之前嘗試許多不同的跑步鞋。但是，這裡有一些我發現的技巧，因此您不必重複我的過程（或在反複試驗上花費很多錢）。 如何找到最好的中性跑步鞋： 1.找出為什麼需要的鞋類型/類別。第一步是去跑步鞋店，並評估哪種類型的鞋子適合您的身體/步態/距離/目標/腳… X.問題 - 已經做到了。現在她知道自己需要中性鞋子的問題是哪個？有數百種可供選擇！ 2.確定您喜歡哪些品牌。我對某些鞋品牌有隨機的看法… 我認為耐克鞋子有點小。 New Balance的運行範圍更廣泛，並且提供廣泛的產品。 布魯克斯的純線底部有豆莢。有些人挖掘有些人沒有。 Mizuno在中立類別中提供幾種不同類型。 Altras的腳趾盒非常寬。 3.確定您想要多少枕頭和靈活性。嘗試每個主要品牌的一對。在他們裡面走來走去。將它們與您的最後一雙鞋進行比較。您想要或多或少的墊子嗎？ 腳趾的靈活性向下蹲下。取下它們並彎曲它們。 考慮=您想要或多或少在這個領域嗎？ 4.將您喜歡的舊鞋與您正在考慮的一些新鞋進行比較。嘗試保持您喜歡這些鞋子的東西，並更新您沒有的東西。將舊鞋帶入商店，並並排比較。 帶著舊鞋去跑步的商店，問他們：“這鞋和這鞋最相似的鞋子是什麼？” “有什麼不同？？”這可能有助於您指導您一些有效的選擇 - 但將最終決定留給您對它們的感覺。然後，您只需要嘗試一下，然後旋轉即可。 現在，我穿著美津醬Hitogamis。對於我的長途朋友來說，這些太輕了，但是對我和其他人工作。跑鞋確實是您必須自己弄清楚的。祝你好運！ 而且我有個好消息 - 您不必自己做所有這些研究！ Runner的世界在每個賽季都報告所有新鞋方面都做得非常出色。它們包括體重，墊子，穩定性等等！ 在這裡查看RW夏季鞋指南 問題：您現在的跑步或運動鞋是什麼？ 如果是中立的，請告訴我們的朋友，為什麼您喜歡它！ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續處理這些： 不同的跑步鞋用於不同的跑步？ 不同的跑步鞋用於不同的跑步？ 我最喜歡的跑步鞋可輕鬆跑步，長跑，快速工作和休息日。當 跑鞋的Zappos 跑鞋的Zappos 這篇文章由Zappos贊助。你從哪裡買跑鞋？好吧，我有我的首選資源，但我只是嘗試了 我最喜歡的跑步鞋，我會再做一次Dopey挑戰 我最喜歡的跑步鞋，我會再做一次Dopey挑戰 我現在最喜歡的跑步鞋。我會再次做艱苦的挑戰嗎？ RRCA運行教練認證如何幫助 最佳黑色星期五和網絡週一跑步者的銷售 最佳黑色星期五和網絡週一跑步者的銷售 這是最佳黑色星期五和網絡週一跑步者的匯總。這些是一些最好的銷售價格 如何擺脫車轍 - 鞋鞋墊等：8月3日第3部分 如何擺脫車轍 - 鞋鞋墊等：8月3日第3部分 如果您太累了，無法跑步怎麼辦？您如何擺脫車轍？雷克薩斯系列爾灣半程馬拉松。跑步鞋我 需要新的跑步鞋嗎？這是您可以告訴... 需要新的跑步鞋嗎？這是您可以告訴... 您如何判斷是否是時候買新跑鞋了？有關要確定您是否需要一對新runn的提示 shareaholic 。