當我們上次講話時，我剛剛完成了衝浪城市馬拉鬆比賽，並準備好參加史詩般的非常碗的盛宴！但是，在我開心之前，我知道我應該去冰浴 – 那是一個非常可怕的地方（不僅因為我洗澡的想法令人恐懼）。
直接從比賽中，我打了拉爾夫斯（Ralphs），聞起來像是令人噁心的冰混亂，而我整個星期都在等待吃飯的那些托斯蒂托斯卷薯條。
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我一天吃的東西 – 跑步版
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可怕的跑步者故事
我什至沒有得到那麼多冰 – 過去，當Ben買了一個冰上洗澡時，他購買了其中兩個袋子（因為他的一部分喜歡折磨我）。
反正。我把冰放在浴缸裡，裝滿冷水，然後將計時器放在手機上10分鐘。然後，我進去了，當然是因為它非常不愉快。
水還不夠高，無法一直越過我的腿，因此由於某種原因，它確實感到非常集中和痛苦。
突然，我開始感到噁心和頭暈 – 就像我要昏倒一樣。因為我一個人在家，所以我選擇我不應該等一下，看看我是否在水浴缸裡昏倒了。我躺在床上呆了幾分鐘，直到感覺好多了，然後洗個熱水澡，然後取消了冰浴。
但是怎麼了？太奇怪了，因為我以前去過冰浴。不知道為什麼會發生，但是。我幾乎死了，真正讓我生氣的是，我可能會在吃托斯蒂托斯卷之前死亡，這本來是當天真正的災難。
幸運的是，我倖存下來，去了父母的家盛宴。
注意：當我到達那裡時，沒有人在家，所以我從字面上做了所有這些食物，也獨自吃了很多。
由於許多食物消失了，當我的兄弟到達那裡時，我也加熱了一些照亮肉丸。這些太好了！
另外，還有很多穀物消耗。
問題：您昨天吃的最好的東西是什麼？
你曾經去過冰浴嗎？
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