你好！我很高興與您分享這個巨大的新困難……跑步更快的5天挑戰！
什麼是5天挑戰更快的跑步
內容：5天難以幫助您變得更快
地點：Facebook＆Instagram
方法：5天的建議和技術來增強您的跑步計劃
誰：各個級別的跑步者！
時間：7月29日至8月2日
在過去的十年中，跑步和分享跑步飲食重複 – 典型的樣式是=
我如何更快？
這種關注以不同的形式可用…
您能協助我參加2小時的半程馬拉鬆比賽嗎？
我想公佈我的比賽 – 有什麼類型的技巧嗎？
您是如何更快的？
我應該使用什麼培訓計劃來更快？
你能訓練我更快嗎？
我真的很喜歡進行有關跑步和培訓的一對一對話，但是想幫助任何需要它的人。
因此，我整理了這5天的困難，分享了一些我最好的方法以及更快的指導。
所有建議和技術都是現實的，可行的，並且可以獲得結果。
即使您在上一場比賽中很棒……
即使您想到自己是一個緩慢的跑步者……
即使您以前從未做過速度鍛煉……
即使您的精神動物是烏龜……
即使您不相信自己可以做到……
您可以設定非凡的目標並追逐他們。
你能行的。
第一步是指示並加入挑戰。我們從7月29日星期一開始！
單擊此按鈕以指示：
請邀請您的好朋友以及跑步的好友。我們擁有更多的問責制和動力 – 越好！
在Instagram上關注@runeatrepeat，以獲取日常更新！
並在此處加入更快的Facebook組！
我相信你。
我們開工吧！
跑步更快的5天難度已經結束。
如果您想加入下一輪 – 請在此處與信息保持聯繫。
下一個困難開始時，我們將伸出援手！
我想跑步更快！
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