你好！歡迎來到雷蘭。今天，我們談論的是下面的小專業。但是首先，跑步！
我做了9.72英里。我不是那些需要進入圓形數字才能停止運行的人之一。我想停下來停下來。一切都會好起來的。
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和吃掉！！！
但是，關於我的新巧克力藏起來的一個壞消息 – 松露的東西不是真正的黑巧克力。他們的味道低成本，所以我很失望。生活太短了，無法吃不良的巧克力！幸運的是，TJ的巧克力很棒。
反正。
當我觀看的節目中重複某些廣告時，我總是認為這很有趣。它經常說出觀眾（請參閱：在觀看鎖定Raw時的基督教混合商業廣告）。嚴重地。
好吧，我最近看過一個關於暴飲暴食的PSA。我認為這很有趣/好/令人驚訝。我很感激的人比什麼都更加了解它。顯然，這是美國最常見的飲食失調症！
什麼是床，也就是“暴飲暴食障礙” =暴飲暴食的特徵是反復發生暴飲暴食，在暴飲暴食時感到失控，後來感到內gui和羞恥。
實際上，我正在出門開會，所以我沒有時間對自己的生活過於全面，但是我確實想分享一些資源，以防萬一外面的人掙扎。如果您想讓我談論有關此主題的任何內容，請在評論中完全自由地提出問題。
bingeeatingdisorder.com
暴飲暴食協會
問題：您是否必須跑步或鍛煉直到一個好的回合數？您會停止在4.89英里處跑步嗎？還是在43分鐘停止有氧運動？
你看過這個廣告嗎？我們應該如何聊天？
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